মাকা পাউডার (Maca Powder – 300gm) নিয়মিত এটি খেলে শরীরে শক্তি ও কর্মক্ষমতা বাড়ে। এটিকে প্রাকৃতিক এনার্জি বুস্টার বলা হয়। দৈনিক ১০-২০ গ্রাম বা ১- ২ টেবিল চামচ হালকা গরম বিশুদ্ধ পানির সাথে মিশিয়ে মাকা পাউডার খেতে পারেন।
মাকা পাউডার (Maca Powder)- কেন কিনবেন?
- শক্তি ও সহনশীলতা বৃদ্ধি করে মাকা প্রাকৃতিকভাবে শরীরকে অধিক শক্তি এবং স্ট্যামিনা প্রদান করতে সাহায্য করে, বিশেষ করে খেলোয়াড় এবং ব্যায়ামকারীদের জন্য উপকারী।
- হরমোন ভারসাম্য রক্ষা করে বিশেষ করে নারীদের জন্য এটি পিরিয়ড ইরেগুলারিটি, পিএমএস, ও মেনোপজ (menopause)-এর উপসর্গ হ্রাসে সহায়তা করে। পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের স্তর ভারসাম্য রাখতে সাহায্য করে।
- উর্বরতা (Fertility) বাড়াতে সহায়ক গবেষণায় দেখা গেছে, মাকা পাউডার পুরুষ ও নারীর উর্বরতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে।
- মুড এবং মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করে মাকা পাউডারে মুড-বুস্টিং উপাদান রয়েছে যা উদ্বেগ ও বিষণ্ণতা কমাতে সহায়তা করতে পারে।
- স্মৃতিশক্তি ও মনোযোগ বৃদ্ধি করে এটি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে এবং স্মৃতিশক্তি ও মনোযোগ বৃদ্ধিতে সহায়ক।
- প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মাকা পাউডারে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান দূর করে এবং কোষকে রক্ষা করে।
- ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এটি দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
মাকা পাউডার (Maca Powder) এর বিবরণী:
- মাকা পাউডার একটি সুপারফুড। মাকা একটি ঔষধি গাছ যা পেরুভিয়ান জিংস্যাং নামেও পরিচিত মূলত মধ্য পেরু অঞ্চলে খুব রুক্ষ কঠিন প্রাকৃতিক পরিবেশে উচু পাহাড়ি মাটিতে এটি জন্মায় ও বেড়ে উঠে।
- এই গাছের শেকড় প্রাকৃতিকভাবে শুকিয়ে গুড়ো করে খাওয়ার উপযোগী করা হয়। শত শত বছর ধরে এই মাকা পাউডার নানানভাবে ঔষধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
- (300gm) Weight মাকা পাউডারের স্বাস্থ্য উপকারিতা ✨এস্ট্রোজেন হরমোন লেভেল ব্যালেন্স করে💕 ✨শারিরীক শক্তি মন প্রফুল্লতা, স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে 💕 ✨যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি করে💕 ✨যৌন স্বাস্থ্য উন্নত করে💕 ✨মানসিক অবসন্নতা, হতাশা ও দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি মেলে💕 ✨মহিলাদের প্রজনন উর্বরতা বৃদ্ধি নিশ্চিত করে💕 300gm
- ব্যাবহার প্রণালি/ সেবনবিধিঃ সকালে খালি পেটে প্রতিদিন এক গ্লাস বিশুদ্ধ পানি/ ডাবের পানিতে ১ চা চামচ মাকা পাউডার ও ১ চা চামচ কাকাও পাউডার মিশিয়ে পান করতে পারেন।
- এছাড়াও কোকোনাট মিল্ক বা ফলবা ফলের রস ও স্মুদির সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন। চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে দিনে সর্বোচ্চ ৩ চা চামচ পর্যন্ত সেবন করতে পারবেন।
